一天一包烟,肺会变黑?坚持戒烟后,肺还会恢复到原先那样吗?

  每问一个吸烟的人群,都知道吸烟会伤害肺部。每个人身体内都只有一个肺,就是在我们人体内的胸腔之内。它对我们身体健康来说非常重要,它可以从外界环境中,吸收氧气。

  与此同时,它还会把二氧化碳排出去。而烟草可以说是能影响肺部健康非常大的一个因素。并且,在各项实验中,也已经证实了烟草是诱发肺癌的危险因素。

  有的人问“一天一包烟,肺会变黑吗?”可以告诉你的是,一天一包烟,确实是可以影响肺部健康。即便是刚开始的时候,你的肺部健康还是好的。  

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  但一直这样做下去,迟早有一天你的肺部会变黑。同时,你的身体各个方面,都有可能出现大大小小的问题。所以,大家在这点上不用有疑问。

  至于经常吸烟很多年,到现在身体健康还很好的人群,也有可能是因为它们坚持运动,也有可能是遗传等方面的原因。希望你也不要抱有侥幸的心理,无论在哪个方面,戒烟对于身体健康来说,才是最有利的。  

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  那坚持戒烟后,肺部还会恢复如初吗?

  很多戒烟的人群,都有一个疑问,戒烟是一件非常困难的事情。如果自己真的坚持去戒烟了,在戒烟之后,肺部的健康还会恢复到原先那样吗?

  告诉大家一个好消息是,不管你吸烟多长时间,如果是刚开始吸烟,还没有产生烟瘾的时候,就可以用简单的做法。如当你想要吸烟的时候,可以吃一点零食,如无糖的口香糖、吃点新鲜的水果、喝点奶制品等等。

  还有的一个办法,就是别让自己的嘴里有烟味,油烟味的话更能激起你吸烟的欲望。如果你吸烟的时间比较长,但也打算去戒烟的话,也不用担心。

  据一项调查上显示,如果你戒烟的时间可以长达10年,那么你因为肺癌而死亡的概率,就可以降低到正常的水平了。所以,戒烟是吸烟人群应该做的事情。  

  但也建议长时间吸烟的人群,如果你单靠意志力戒不掉自己的烟瘾,那么就可以找医生去解决,或者是去专门找戒烟的场所去戒烟,对身体健康都是最有利的。

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